Guide pratique
Un itinéraire de 400 km ne se pédale jamais deux fois de la même façon. Le carnet de voyage La Flow Vélo est l'outil qui transforme le tracé en un séjour taillé pour vous : vos étapes, vos hébergements, votre rythme — puis, au retour, le carnet de vos souvenirs.

À quoi sert le carnet de voyage ?
C'est votre feuille de route personnelle sur La Flow Vélo. Vous partez d'un tracé commun à tous, et vous en faites un voyage qui n'appartient qu'à vous : la portion que vous roulez, les nuits où vous vous arrêtez, les services que vous ajoutez en chemin — puis, une fois rentré, le journal illustré de votre aventure.
En pratique, le carnet vous permet de :
📍 Choisir une portion de l'itinéraire ou le parcours dans son intégralité
🏕️ Construire vos étapes autour des hébergements de votre choix
💾 Sauvegarder, modifier et retrouver votre voyage à tout moment
📷 Raconter votre séjour a posteriori, photos et récit à l'appui
Le mode d'emploi, étape par étape
Six temps suffisent pour passer du tracé général à votre propre voyage à vélo, prêt à rouler.
01 POINT DE DEPART
Ouvrez le planificateur
Rendez-vous dans la rubrique « Au rythme de l'itinéraire », puis cliquez sur le bouton « Planifier mon voyage » situé en bas de page. C'est la porte d'entrée de votre futur carnet.
02 LE TRACE
Cadrez votre parcours
Deux options s'offrent à vous : parcourir l'intégralité de l'itinéraire, ou choisir librement un point de départ et un point d'arrivée parmi les étapes officielles pour ne rouler qu'une section.

Sélectionnez les trois points proposés puis choisissez « Personnaliser l'itinéraire ». Vous pouvez ensuite ajouter des étapes pour raccourcir vos distances quotidiennes, ou au contraire les allonger si vous vous sentez l'âme d'un grand rouleur.

03 LA PERSONNALISATION
Personnalisez l'itinéraire
Vous pouvez ensuite ajouter des étapes pour raccourcir vos distances quotidiennes, ou au contraire les allonger si vous vous sentez l'âme d'un grand rouleur.
Astuce — ajustez le rythme jour par jour

04 LES ETAPES-NUIT
Choisissez vos hébergements
Vos étapes peuvent aussi se construire autour de vos nuits. Cliquez sur « Hébergement » puis cochez les types d'établissements qui vous intéressent — campings, hôtels, chambres d'hôtes, hébergements insolites...

Sélectionnez ensuite un hébergement sur la carte et cliquez sur « + Ajouter l'étape » pour l'intégrer à votre voyage.

05 LA SAUVEGARDE
Enregistrez votre carnet
Une fois vos étapes construites selon vos distances ou vos hébergements, cliquez sur « Carnet de voyage » en bas de page pour sauvegarder vos recherches.
Un compte est nécessaire pour enregistrer votre carnet

06 LES SERVICES
Ajouter des visites
Vous pouvez ensuite modifier votre carnet en ajoutant des hébergements complémentaires ou des services.


07 LES AJUSTEMENTS
Affinez-le à volonté
Votre carnet reste vivant : revenez-y quand vous le souhaitez pour ajouter des hébergements complémentaires ou des services utiles à votre voyage.
Et après le voyage ?
Le carnet ne se referme pas à votre retour — c'est là qu'il prend tout son sens.
Racontez votre aventure
Ajoutez les photos prises pendant le séjour et écrivez ce qui vous a marqué, étape après étape.
Revenez quand vous voulez
Votre carnet reste accessible et modifiable aussi souvent que vous le souhaitez, bien après le retour.
Emportez votre trace GPX
Téléchargez le fichier GPX de votre parcours pour le garder sur votre GPS ou votr
Votre itinéraire vous attend
Direction « Au rythme de l'itinéraire » pour ouvrir le planificateur et composer, étape par étape, le voyage qui vous ressemble.